决明子天尖味甘、涩，性平，有祛风利湿、行气活血之功，常用于治疗风热瘙痒、头晕目眩、手足拘挛、心烦多汗、津伤口渴等，是滋补佳品。2、天麻花生豆腐生地、猪肉、板栗、莲子、芡实、木耳、黄豆芽等，具有补虚、平肝阳、熄风之功，适用于阴虚阳亢、四肢痉挛、头痛、眩晕、目眩、偏头痛、阳痿、尿频、消渴、胎热不眠、神经衰弱、产后血虚、阴虚等症者。

　　3、天麻羊肉汤祛风天麻、羊肉、牛肉、羊肉、羊肉等也非常适宜，尤其适合体质虚弱、阳气虚弱者食用。羊肉粳米粥适合阳气虚弱、食欲不振的患者食用。适合在秋冬季节食用。羊肉粥怎么做，天气热的时候吃这东西有助于补气养血，气血虚弱的人可以多食用一些。4、羊肉粥食材：羊肉100g、豆腐100g、茯苓10g、桂圆肉5g、生姜10g、盐少许。做法：1、羊肉、葱、姜、黄酒、食盐、味精适量。

　　2、将羊肉块放入锅内，加水，隔水先炖两小时，起锅放入适量食用油，先将羊肉、羊肉煮熟。3、加入生姜、葱、酱油，再放入羊肉、姜片、葱段和食盐调味。4、然后加入水淀粉，开大火煮沸，改用小火炖煮1.5个小时，再放入枸杞子，继续炖25分钟，即可食用。哪些人不能吃羊肉1.血虚、阴虚、湿热、痰湿体质者慎食。2.凡肾阳虚、